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【健身小厨】番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.52W 次
「健身小厨」番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 2块
青椒 半个
圣女果 适量
黑胡椒
蒜粉
百里香
迷迭香

【健身小厨】番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法  

  1. 鸡胸肉加蒜粉、黑胡椒、百里香、迷迭香腌制10分钟

    「健身小厨」番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法步骤图 第2张
  2. 锅里加水,加番茄酱烧开,放入鸡胸肉煮熟

    「健身小厨」番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法步骤图 第3张
  3. 捞出晾凉,切薄片

    「健身小厨」番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法步骤图 第4张
  4. 0青椒、小番茄、蒜捣碎

    「健身小厨」番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法步骤图 第5张
  5. 炒熟用做酱料

    「健身小厨」番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法步骤图 第6张
  6. 摆盘完成

    「健身小厨」番茄鸡胸肉干(微博@健身小厨)的做法步骤图 第7张

小贴士

酸甜茄汁味和鲜香咸辣味,一盘鸡胸肉,两种味道,超级满足。不管是喜欢吃甜还是辣这里都有噢。不管是作为零食还是主菜,都超赞。