健身鸡胸饼
被工作压榨的感觉身体被掏空，急需做点好吃的补补，储存下能量，想吃好吃的又得低热量，这可难不倒本宝宝，当当当～灵机一动健身鸡胸饼就产生啦！
用料
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酱油 | 3勺 |
| 盐 | 三勺 |
| 胡萝卜 | 1个 |
| 香菇 | 5个 |
| 豆腐 | 250g |
| 橄榄油 | 1勺 |
健身鸡胸饼的做法
把胡萝卜切碎，香菇切碎，鸡肉切碎，本着处女座龟毛的性格，我喜欢切切切的很碎很碎，这样子口感会更好，全部切完后，放到一个大碗里搅拌加上调味料，打入鸡蛋，再把豆腐用手捏碎（捏碎的豆腐口感会更好）全部搅拌完成后就可以下锅煎啦～
![健身鸡胸饼的做法步骤图，健身鸡胸饼怎么做好吃 第2张]( "健身鸡胸饼的做法步骤图，健身鸡胸饼怎么做好吃 第2张")
接下来就是下锅煎～把材料团成团子，锅内倒入橄榄油，用小火，放入后先把底煎一下再用锅铲摁开变成一个薄薄的饼，煎到两面金黄就可以出锅啦，一定要小火慢煎 不然鸡胸容易老哦……
![健身鸡胸饼的做法步骤图，健身鸡胸饼怎么做好吃 第3张]( "健身鸡胸饼的做法步骤图，健身鸡胸饼怎么做好吃 第3张")
最后一步就是开吃，吃吃吃，吃起来
