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不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.79W 次
不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图

全家人一起吃,大人喜欢的水煮鱼孩子却吃不了,所以想了这个改进的办法,结果大受欢迎,大人孩子都爱,不仅鱼肉好吃,鱼汤都喝完了

用料  

卢鱼 1条大约600克
黄瓜 1根
菜心 250克
金针菇 150克
2根
2瓣
3片
香菜 2根
适量
生抽 适量
鸡精 半茶匙
适量
少许
胡椒粉 适量
花椒 5克
鸡蛋 1个
地瓜粉或玉米淀粉 2茶匙

不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法  

  1. 鱼杀好洗净去鳞,斜刀片成鱼片,先用料酒和少量盐腌制15分钟,再裹上蛋清和地瓜粉。这是最后要铺在面上的鱼片。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第2张
  2. 中骨和鱼头切段,也用料酒和盐腌制,准备做底汤。鱼头还可以泡在盐水里去腥。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第3张
  3. 金针菇焯水,这样不会影响汤的味道。沸水下锅,水开即捞出。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第4张
  4. 葱一部分切丝,准备放在面上淋热油,其余切小段,姜切片,蒜切碎。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第5张
  5. 白菜焯水,水开捞出

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第6张
  6. 热油,冒烟后放入葱姜蒜爆香,淋入一勺生抽,翻炒一下加入开水。依据个人口味可添加盐或鸡精。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第7张
  7. 加入金针菇,水开捞出,装在汤碗底部。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第8张
  8. 金针菇装好后,焯白菜,白菜煮到软,菜帮子略带透明,捞出铺在金针菇面上。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第9张
  9. 黄瓜焯水,水开即捞出,铺在白菜面上。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第10张
  10. 汤中加适量胡椒粉,下鱼头和鱼中骨,煮五分钟。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第11张
  11. 鱼头和鱼中骨铺好,下鱼片。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第12张
  12. 鱼片水开烫两分钟即可,铺在汤碗面上,浇上鱼汤。
    将葱丝铺在鱼片上,锅中重新加入油,喜欢花椒的可以等油冒烟炸一下花椒,将油淋在葱丝上。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第13张
  13. 撒上香菜,好看好吃可以喝鱼汤的水煮鱼就完成了。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法步骤图 第14张

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