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自制生酮蛋卷

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.13W 次
自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃

小时候经常吃爸爸做的,现在不在他们身边了,学着自己做,这是第一次做,做的不是很好,但是味道也是不错哦,生酮的朋友们可以试试噢

用料  

鸡蛋 6个
肥瘦猪肉 420克
木耳(水发) 65克
小葱 25克
10克
10克左右
生抽 10克左右
适量

自制生酮蛋卷的做法  

  1. 将猪肉木耳葱姜等剁碎

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入调料拌匀

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 制作锅底刷少于的油制作蛋皮

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 酱,基本上就这样了

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将馅儿放在蛋皮中铺匀

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 酱酱,这样就可以上锅了,蒸20分钟左右即可

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 酱酱,可以开吃了

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 最重要的这个比例,猪肉的话是剁了之后420克

    自制生酮蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

锅底不要太多油,鸡蛋倒入之后慢慢颠锅,取出来的时候不要用锅边蛮戳,我怕蛋皮破,直接用手翻的

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