自制生酮餐包
用料
| 椰子面粉 | 60克 |
| 洋车前子壳 | 20克 |
| 泡打粉 | 4克 |
| 盐 | 2克 |
| 橄榄油 | 20毫升 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 果醋 | 3瓶盖 |
| 沸水 | 200毫升 |
自制生酮餐包的做法
先将椰子面粉，洋车前子壳和泡打粉，盐混合均匀
![自制生酮餐包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "自制生酮餐包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
两颗鸡蛋打散，鸡蛋液中放三瓶盖果醋，混匀的干粉中➕鸡蛋液➕10毫升橄榄油 搅拌均匀
![自制生酮餐包的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "自制生酮餐包的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
再依次➕沸水
![自制生酮餐包的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "自制生酮餐包的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
准备用料时就可以先180°预热烤箱，十分钟就可以！餐包揉好后，烤盘放锡纸，锡纸上刷层油，放入做好的餐包，再给餐包上刷层油！然后175-200°烤45分钟🕰！
小贴士
1.这里的水个人根据自身情况放，有些面粉吸水性好，可适量减少40-250直接就可以，根据面粉状态，每次放少量，搅拌均匀后可用手揉捏，可以聚成团就可以了！
2.每个人的烤箱受热不一样，大概范围175-250之间，大家做的时候随时观察餐包的形态，可适当调整温度和时间
