当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜做法大全

夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.37W 次
夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图

夏天到了,如果饮食不当容易上火,这时候苦瓜能起到清热降火的作用,因为苦,很多人都不能接受。现在我们来做一道简单的柚子茶浸苦瓜,不仅酸甜可口,还很冰爽,很适合夏天食用。

用料  

苦瓜 1根
樱桃萝卜 2个
柚子茶 100克
清水 100克

夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法  

  1. 准备好所有食材

    夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图 第2张
  2. 苦瓜洗干净,对半切开,去除白瓤,切成片。樱桃萝卜洗干净,切成薄片。

    夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加入适量水烧开,加入少许盐和几滴食用油,放入苦瓜,焯大概1分钟后捞出。
    捞出的苦瓜要迅速放入凉水中浸泡。

    夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图 第4张
  4. 将柚子茶与清水调匀。

    夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图 第5张
  5. 苦瓜,樱桃萝卜一起放入保鲜盒,加入调好的柚子茶拌匀。

    夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图 第6张
  6. 放入冰箱冷藏2个小时,这样做出的苦瓜更香甜爽口。

    夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图 第7张

小贴士

如果没有柚子茶,可用蜂蜜、糖和水按照1:1:1调成蜜汁浸泡,味道也不错。

推荐阅读

  • 1简单又营养的苦瓜的花样吃法之凉拌苦瓜做法大全
  • 2苦瓜炒蛋这样做一点都不苦!图解
  • 3简单又营养的毛豆这样做每次都不够吃~香辣过瘾,巨解馋做法大全
  • 4简单又营养的南瓜米糕+南瓜面包 两款南瓜美食来袭 让你的餐桌每天都不一样做法大全
  • 5苦瓜天妇罗的食谱与做法,苦瓜天妇罗怎么做更好吃
  • 6简单又营养的夏天燥热适合吃苦瓜,一道加了豆豉的广式苦瓜炒肉简单又适合做法大全
  • 7简单又营养的这样烧冬瓜,鲜香美味简单易做,一盘不够吃~做法大全
  • 8简单又营养的一点都不苦的肉末苦瓜做法大全
  • 9简单又营养的辣炒苦瓜(苦瓜不苦都是骗人的,我不想骗人,但是这个苦,能接受!你爱上吃苦瓜别怪我!)做法大全
  • 10简单又营养的自制柚子茶(一点都不苦哟)做法大全
  • 11简单又营养的鸡翅这样做,天天吃都不腻做法大全
  • 12简单又营养的不苦的凉拌苦瓜「三伏天」做法大全
  • 13简单又营养的一点都不苦的蜂蜜柚子茶做法大全
  • 14简单又营养的每天这样吃丰胸效果好做法大全
  • 15简单又营养的一点都不苦的苦瓜煎蛋做法大全
  • 16简单又营养的宝宝的辅食这样做,每天都不重复做法大全
  • 17简单又营养的原创苦瓜这样做,营养不流失做法大全
  • 18简单又营养的像夏天的风温柔吹过一样的——木瓜意面做法大全
  • 19简单又营养的夏天就这样吃!青瓜炒滑蛋做法大全
  • 20简单又营养的清炒苦瓜(一点都不苦)做法大全
  • 21简单又营养的家常菜-不一样的酱烧苦瓜做法大全