饭可一日不吃,汤不可一日不喝……清补凉种类多样,一般少不了莲子,百合,薏仁,玉竹……
用料
清补凉煲鸭的做法
鸭清洗干净砍件,放姜片、米酒焯水,清洗干净待用。将汤料清洗干净,同鸭肉一起入砂锅,加入足够的水,大火烧开转小火
煲2个小时,出锅加入适量的盐调味
小贴士
薏仁寒凉,买回来放锅里烘炒在使用会更好!材料:来自罗大伦滋阴的方子。
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