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清补凉汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.36W 次
清补凉汤的做法步骤图,清补凉汤怎么做好吃

🍥🍥清补凉🍥🍥

💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕

用料  

猪骨 500克
姜片 3片
1勺
薏米 少许
赤小豆 少许
玉竹 少许
淮山 少许
蜜枣 1个
无花果 3个
龙眼干 10粒
莲子 少许
玉竹 少许
沙参 3条
清水 1500克

清补凉汤的做法  

  1. 👉  洗净材料备用!薏米和赤小豆预先用水浸泡1小时!

    清补凉汤的做法步骤图,清补凉汤怎么做好吃 第2张
  2. 👉  电子汤煲:把所有材料放入电子煲中,按1小时煲汤健!最后放盐调味!
    👉   明火煲汤:先把所有材料放到煲中,大火煮开后,转小火煲1小时即可!最后放盐调味!

    清补凉汤的做法步骤图,清补凉汤怎么做好吃 第3张


  3. 💕💕清热解毒,健脾养胃的清补凉,大家试试做吧!非常好喝💕💕

    清补凉汤的做法步骤图,清补凉汤怎么做好吃 第4张