清凉补鸡汤

人好像越长大，就越是温和，无论是对于感情，还是生活。

用料  

清凉补鸡汤的做法  

1. 土鸡切块洗净放入姜片葱结焯水捞出沥干水分。

2. 焯好的鸡肉放入砂锅中，下入姜片、放入洗净的薏米、无花果、红枣、事先泡发的玉竹、加水盖过所有材料还要多一些的水，大火烧开转最小火炖90分钟，放入莲子百合、继续炖至鸡肉熟透后放入少许盐调味、放入枸杞关火焖三分钟即可食用。

小贴士

这款汤是有一些清甜的，所以盐一定要少放。
如果你的鸡足够老，芡实和百合就要晚一些放。
有时间煲一碗汤给爱的人喝呀。😄