苹果山药瘦肉汤

具有健脑益智、安神定志、健胃润肺之功效:适宜失眠心烦、脑部疲劳、记忆力减退者饮用

用料  

苹果山药瘦肉汤的做法  

1. 备好材料

2. 猪肉洗干净，切小块

3. 猪肉焯水，去肉腥

4. 山药，苹果削皮，切小块

5. 全部材料放进锅内，大火烧开

6. 半小时后，小火慢炖30分钟即可

小贴士

苹果可以不削皮，煮起来会带有一点酸酸的。削皮的话，就比较清甜