焦糖香蕉冰（夏天解暑最佳）

夏天来了 热了想吃点冰的 怕雪糕吃多了会胖         
我也是这么想的 第一次吃完简直心里冰爽冰爽的

用料  

焦糖香蕉冰（夏天解暑最佳）的做法  

1. 将香蕉

2. 将筷子或冰棒插入香蕉里   不用穿头 也不要插入一点

3. 将香蕉连棒放入保鲜袋里 注意 筷子或冰棒要露出来 绑一个结 将香蕉绑在袋子里面 接着放入冰箱的冷灯柜里面

4. 放入冰箱约30～60分钟 反正直到香蕉变硬就可以取出了

5.                将香蕉从保鲜袋里取出放入碟子里备用
   将锅放在炉上 最小火 砂糖全部倒入锅中用勺子细细搅拌至无颗粒的融化状态（千万不要焦了）

6. 趁焦糖还没凝固之前把香蕉放入锅里不停翻滚使焦糖粘在上面 接着再次放入保鲜袋and放入冰箱 直到焦糖凝固取出即可食用