当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的“排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤做法大全

“排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.17W 次
“排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤的做法步骤图

润燥排毒的神仙汤~🤤🤤🤤


工作日从早到晚就是对着键盘敲敲敲,小馋猫说她最近感觉皮肤干干,空调+辐射特别不舒服,除了给她买她喜欢的面膜,食补当然也要安排起来呀,😄😄😄海带是有防辐射延缓衰老等等的功效的,所以今天给她做个海带豆腐汤吧~

📋做法:
1. 把豆腐切成小块备用
2. 姜切丝少许,葱洗净切沫,海带洗净切条(海带扣的话多泡会洗净)备用
3. 锅中倒入清高汤加适量水煮开
4. 放入海带加半勺料和姜丝煮3分钟
5. 加入嫩豆腐和一小勺海鲜酱油煮3分钟
6. 最后加入一小勺白糖轻轻搅拌均匀关火即可
7. 出锅撒上葱花

一定要用嫩豆腐呀,🤤🤤口感会很滑嫩,也不会有很浓的卤水味,海带软烂入口即化,汤里混合着豆腐的清香还有海带独特的味道真的太好喝了!跟小馋猫说了这个汤可以抗辐射还美容她硬是喝了一干二净,还说明天还吃,真是容易满足的丫头啊。
经常坐办公室的小伙伴们一周可以做两次这个汤~👏🏻👏🏻👏🏻

用料  

豆腐 一块
海带 50克
姜丝 适量
清高汤 半碗
料酒 1勺
白糖 1勺
海鲜酱油 1勺

“排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤的做法  

  1. 把豆腐切成小块备用

    “排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅中倒入清高汤加适量水煮开
    放入海带加半勺料酒和姜丝煮3分钟

    “排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入嫩豆腐和一小勺海鲜酱油煮3分钟

    “排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 最后加入一小勺白糖轻轻搅拌均匀关火即可

    “排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 撒上葱花即可

    “排毒养颜,清爽可口”-海带豆腐汤的做法步骤图 第6张

推荐阅读

  • 1简单又营养的排毒养颜蔬果汁~超健康,超排毒做法大全
  • 2简单又营养的檸汁脆藕-口感脆嫩,排毒养颜,营养丰富做法大全
  • 3简单又营养的排毒养颜的南瓜汤圆和饼做法大全
  • 4简单又营养的清爽可口的腐竹拌豇豆做法大全
  • 5简单又营养的黑豆金银花水(排毒养颜)做法大全
  • 6简单又营养的时令汤水《排毒养颜抗氧化》做法大全
  • 7简单又营养的清爽解毒「绿豆汤」做法大全
  • 8简单又营养的简易版罗宋汤 排毒养颜蔬菜汤做法大全
  • 9简单又营养的「黄金汤」清甜可口,清热解毒,比绿豆汤还好喝做法大全
  • 10简单又营养的解毒养颜的苦瓜排骨汤做法大全
  • 11清爽海带丝的食谱与做法,清爽海带丝怎么做更好吃
  • 12简单又营养的养颜排毒smoothie做法大全
  • 13简单又营养的如何做豆腐圆子,做一锅清爽可口“豆腐圆子荠菜汤”做法大全
  • 14简单又营养的破壁机榨汁机清肠排毒养颜汁做法大全
  • 15简单又营养的三伏天祛湿排毒养颜汤做法大全
  • 16简单又营养的清爽口味的海带(丝)做法大全
  • 17爽口海带结的食谱与做法,爽口海带结怎么做更好吃
  • 18豆腐海带汤,清爽可口简单易做的排毒养颜汤
  • 19简单又营养的清爽番茄豆腐汤(快手营养,清爽减肥)做法大全
  • 20简单又营养的减肥排毒~白萝卜海带汤做法大全
  • 21如何制作海带豆腐汤才好吃 海带豆腐汤做法步骤图解