香甜木瓜(阴)具有滋润肤色的好功能效,一碗好的汤材料是否新鲜很重要。冰镇秋葵(阳)胃的保护神。
用料
香甜木瓜汤配冰镇秋葵的做法
猪骨和鸡肉热水过一遍换冷水过一遍
水烧开,猪骨、鸡肉优先入锅煮开10分钟放木瓜、红枣、枸杞煮约20分钟即可出锅饮用。
秋葵清洗干净,开水煮3分钟,过冷水或冰水,冷却后放冰箱微冷冻(半小时)点酱油(可以加辣椒哦)
小贴士
曾经憎恨粘糊糊秋葵的我深深爱上了,冰镇秋葵!
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