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无油无糖紫薯脆、地瓜条

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 3.24W 次 大 中 小
无油无糖紫薯脆、地瓜条的做法步骤图

减肥零食、简单方便！

用料  

紫薯 2个
地瓜 1个

无油无糖紫薯脆、地瓜条的做法  

  1. 地瓜、紫薯切好放入盘中

    无油无糖紫薯脆、地瓜条的做法步骤图 第2张

  2. 放入蒸锅中蒸5分钟（冷水上锅）

    无油无糖紫薯脆、地瓜条的做法步骤图 第3张

  3. 放入冰箱冻一晚

    无油无糖紫薯脆、地瓜条的做法步骤图 第4张

  4. 拿出解冻后一根一根分开状态、放入空气锅10分钟210度、翻面在放入空气锅中10分钟210度

    无油无糖紫薯脆、地瓜条的做法步骤图 第5张
标签: #无油 #紫薯 #无糖 #地瓜

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