辣炒海灵菇 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
海灵菇是一种远洋深海头足类软体动物的足部吸盘部分,因其形似菇,故取名海灵菇。海灵菇含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益。
用料
海灵菇 | 1袋400g |
韩式辣椒酱 | 1袋(40克) |
洋葱 | 半个 |
蚝油 | 5克 |
料酒 | 5克 |
蒜片 | 3瓣 |
姜 | 5片 |
红辣椒 | 1个 |
油 | 25克 |
辣炒海灵菇 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法
准备好所需材料。
使用搅拌钩,海灵菇洗净放入主锅,加水700克,以10分钟/温度100度/速度L档烹煮焯水。
倒出沥干备用。
清空主锅,加入油、姜片,蒜片,以2分钟/温度120度/速度L档翻炒。
加入海灵菇、料酒、蚝油、韩式辣酱、洋葱,以3分钟/温度105度/速度L档翻炒。
翻炒均匀,即可出锅!