![元气笋干炖黑枸杞的做法步骤图，怎么做好吃]( "元气笋干炖黑枸杞的做法步骤图，怎么做好吃")
雅俗共赏元气笋干炖哦耶。江南的笋干，西藏的黑枸杞，全都是大爱。吃完由内而外美美哒。
用料
| 笋干 | 30g |
| 培根或猪肉 | 20g |
| 黑枸杞（没有就用普通枸杞吧就是味道会怪） | 5-10g（多一点更元气也不上火） |
| miso汤料（还是懒呀） | 20g |
元气笋干炖黑枸杞的做法
笋干凉水泡一小时，然后放冰箱再泡至少一天。两天更好。
培根调水。介个纯粹陪衬笋干用的，不想吃肉就多放油，因为笋这个东西真心吸油。
培根和笋干放入清水大火煮开。
放入黑枸杞，然后改小火炖20-30分钟。
放入miso料，出锅。
小贴士
不上火，各种补，还减肥。主要是笋干和黑枸杞的神奇力量！没有这俩就不知效果如何了sorry...
