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暖宫补气血的元气汤(红枣枸杞桂圆)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.29W 次
暖宫补气血的元气汤(红枣枸杞桂圆)的做法步骤图

❄️冬天来了
姐妹们一定要试试这款暖宫汤
可以调理月经不调,痛经,手脚冰凉。
每天上午喝一碗  
每周喝3~4次,面色红润,身体暖和
女孩子一定要好好爱自己哦❤️

用料  

红枣 7颗
枸杞 10粒
红糖 10克
桂圆 1 颗
鸡蛋 1个
生姜 3片
山楂 8片

暖宫补气血的元气汤(红枣枸杞桂圆)的做法  

  1. 准备好所有材料,清洗干净,沥干水分

    暖宫补气血的元气汤(红枣枸杞桂圆)的做法步骤图 第2张
  2. 水沸后,放入生姜、红枣、山楂、枸杞、桂圆,中小火煮15分钟

    暖宫补气血的元气汤(红枣枸杞桂圆)的做法步骤图 第3张
  3. 最后放1勺红糖,打入一个鸡蛋,煮8分钟即可

    暖宫补气血的元气汤(红枣枸杞桂圆)的做法步骤图 第4张
  4. 姐妹们~补血汤一定要在早晨喝哦。冬天早晨喝一碗,整个身体都暖暖的,很舒服。

    暖宫补气血的元气汤(红枣枸杞桂圆)的做法步骤图 第5张

小贴士

☀️今天又要热爱生活的一天❤️

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