真心的正宗食谱

冬瓜粉丝菌菇垫底，各种海鲜齐发飙！真是鲜到无法解释～😍😍😍用料海鲜什锦1包冬瓜300g粉丝2把金针菇1把木耳10朵海鲜酱油4勺耗油2勺糖1勺孜然2勺盐少许香菜2根蒜1头姜3片蒜香海鲜锅「真心鲜」的做法什锦海鲜一包（京东，山姆，淘......

看是简单的牛肉酱，其实在家里餐桌上是超有分量的🤔自己来做牛肉酱食材方面，可以安全环保健康。味道我感觉比外边的好吃哈哈哈！用料牛肉馅200克香菜4根芹菜（嫩）3根尖椒半根胡萝卜半根红椒圈，葱碎，姜末，蒜片适量真心好吃的牛肉......

这道青椒酿肉绝对是下饭界的扛把子，咬一口满嘴香，真的太好吃了！😍😘用料青椒4-6个肉馅适量鸡蛋1个生抽1汤勺蚝油1勺料酒1勺白糖1勺盐适量/半茶勺盐淀粉1勺鸡精少许葱姜蒜末适量青椒酿肉--下饭真的绝，真心好吃😋的做法把肉......

用料油25克面粉500克酵母6克盐5克牛奶250克水30克鸡蛋1只小苏打2克不好看却真心好吃的家常炸油条的做法和面图忘记拍了。其实很简单，上面所有材料，除了油留下5克备用，其他都混在一起揉就好，根据软硬程度少许加减面粉就可......

今天喝冬瓜玉米汤，汤好喝，玉米也好吃我太爱玉米了！！用料材料：冬瓜，水果玉米，盐这个汤真心好喝！刮油！的做法备菜1️⃣冬瓜去皮切成片，玉米切成小块2️⃣锅内倒少许油，油热放入冬瓜煎2分钟，加入水，放玉米块，根据玉米大小盖盖煮10到15分钟，......

今天来一个非油炸的奶香土豆芝士棒，芝士控，土豆控们不要错过啦用料土豆200g面粉120g火腿肠2根胡椒粉1勺盐半勺奶粉2勺鸡蛋1个芝士碎适量面包糠适量真心好吃到跳起来的奶香土豆芝士棒的做法看上去就很美味有没有啊准备好......

经常刷某音，关注了爸爸的冰箱，小苹果每次吃饭都让我羡慕不已。用料生抽勺盐克鸡蛋黑胡椒粉姜末番茄酱爸爸的冰箱搬来的，做过几次，真心不错。的做法1.西红柿去皮切丁，姜磨成姜沫儿。2.炒一个鸡蛋备用3.锅中放油，油热放西红柿......

起这种名字真的大丈夫吗？！……好吧，其实就是空心菜炒蘑菇啦。是的！我就是这么一个哗众取宠的人！！用料蘑菇6、7个空心菜一把盐、油适量向暗黑料理界进军的雄心一颗蘑菇不真心的做法首先，空心菜的梗和叶要分开，因为梗比叶难熟（真......

儿子一人瞬间消灭一半......

用料食用油10克地瓜1个洋葱半个黄瓜1根香菇4朵任意你喜欢的食材真心安利烤杂蔬！减脂姐妹必备！的做法把所有你喜欢的食材切块！难熟的就切小一点！适量盐和孜然粉！一勺酱油一勺食用油！抓匀！！烤箱210℃25分钟就够啦！！我觉得洋葱是必......

泡了木耳香菇，想做打卤面才发现没有黄花了，瞬间想起做个饺子吧。随意的配比吃着还真不错，才想起来发菜谱，没有照片可惜了用料面粉400g冷水190g盐(和面)2g干木耳10g干香菇8朵白菜半小棵炸豆腐100g虾皮一把生抽10ml蚝油10ml......

今天换个不费时间，但要下点儿功夫的豆皮金针菇卷~煎一煎、烧一烧，真心给肉都不换用料金针菇半把豆皮1张小葱蒜泰椒适量食用油生抽蚝油适量豆皮金针菇这样做，真心给肉都不换的做法准备食材处理食材~金针菇把根切掉；豆皮切......

开创最好吃法❗️都想直接吃这个青椒炒火腿鸡蛋了真的太香了啊啊啊，我吃一辈子都吃不腻用料荞麦面100克鸡蛋2个青椒1个低脂火腿1根快乐减脂！这玩意真心一辈子吃不腻的做法每一口都超级香！1⃣️荞麦面煮熟捞出过凉水，可以煮硬......

用料食材：安佳黄油棉花糖小饼干芒果干蔓越莓干草莓干奶粉第一次制作牛轧糖🍬饼干🍪真心好味的做法准备好食材黄油先融化，先放棉花糖，再加奶粉，最后加入水果干，搅拌均匀把搅拌好的食材夹在饼干中间把搅拌好的食材夹在饼干中......

【无米炒饭】营养师每天分享美味减脂午餐🥣晚餐🥣用料虾10只花菜1/3颗豌豆1小把玉米1小把鸡蛋2个快乐减脂❗️这玩意真心一辈子都吃不腻❗️❗️❗️的做法1⃣️水烧开豌豆玉米烫熟2⃣️花菜切碎，蛋液打散，把花菜倒入蛋液拌匀3⃣️锅......

啊啊啊啊啊啊这个凉拌肥牛太好吃了！姐妹们明天做这个！！我不允许你们没有吃过！！！✅食材：肥牛，香菜，小米辣。✅小米辣，白芝麻，辣椒面，青花椒热油激发香味，醋1生抽1。太香了，这个肥牛是新鲜牛肉切片的，煮了汤都是鲜香的牛肉汤汁，巨好吃！！@......

很少做炖菜。因为喜欢守候在燃烧的炉火旁等待菜品逐渐成熟的感觉。所以炖菜对我来说，需要更多耐心。老爸从超市拿回一斤牛腩。面对这个食材，我顿时想到的只是番茄炖牛腩。所以决定与自己的耐心打一次交道，做这道番茄牛腩......

经常浏览“下厨房”，今天才想到往平台发菜谱。没经验边做边学，不喜勿喷哈！今天发个蛋炒饭来开头…用料米饭1碗鸡蛋1个酱油勺盐2勺包心菜四分之一个葱1根豆腐干1片穷人的炒饭！真心好吃的做法准备好各种食材，豆腐干切丁，包菜......

【鲫鱼🐟煎蛋🍳汤】营养师每天分享美味减脂午餐🥣晚餐🥣用料鲫鱼2条鸡蛋1个冬瓜300克姜1片盐10克胡椒粉3克快乐减脂❗️这玩意真心一辈子都吃不腻的做法鲤鱼汤是妈妈的味道，小时候考试前妈妈都会做鲫鱼汤。加了煎蛋鲜味......

图片拍的效果不太好，关键是光顾着吃了，赶紧拍几张，然后大朵快哉，至于味道，好吃实在不足以形容，货真价实的料烤的味道自然不差用料羊肉（有肥有瘦）淹料粉干调料（孜然粉及粒、盐、胡椒粉）辣椒酱（利民牌）铁签子BarbecueB-B-Q羊肉串－真......

用料面粉（揉面用）300克水160克酵母2克（冬天3克）糖10-30克盐1克面粉（戗面用）60克原来还有戗面馒头这么好玩的操作，关键还是真心好吃啊～的做法将水160克和酵母2-3克加入主锅，根据自己口味添加糖，10克无甜味，只是帮助酵母发酵。30克......

这一款乳酪包和课程那个是完全不同的两种做法，可以说是各有千秋，喜欢乳酪包的都可以试试，我给它起名真心乳酪包，吃着能给人带来一种甜蜜的感觉！用料主面团配料表：（可做两个）高筋面粉300克炼乳10克全蛋50克牛奶160克幼砂糖40克......

我真的太喜欢一锅出了各种菜搭配在一起做法超简单营养丰富又好吃😋用料娃娃菜半颗鹌鹑蛋24个云耳15朵老豆腐1块蚝油1勺生抽2勺淀粉半勺葱花蒜末适量盐鸡精少许小米辣5个吸满汤汁的豆腐煲真心简单又好吃！！！的做法准备蔬菜......

喜欢这种外酥里嫩的口感，浓郁的奶香，麦片的扎实。更好的是司康的配料可以很灵活，咸蛋肉松，葱香蒜香，淡奶油消耗者，奶油奶酪也来点🤪用料低筋粉（没有中粉也可以）250克鸡蛋1个黄油25克奶油奶酪30克淡奶油200ml细砂糖30克不喜欢......

小孩子对煲仔饭的那份热爱，让我很感动，平时吃一碗饭的量，她可以吃上二碗，吃完后告诉我太撑了．看她那积极拿碗盛饭，头快要埋到砂锅里面了的样子感觉好好笑，又感觉自已会做煲仔饭真是幸福．只要我说做煲仔饭，她总是迫不及待的爽快......