当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!做法大全

流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.65W 次
流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤图

今天小爱给大家推荐一款非常美味的纯素鹰嘴豆饼,健康美味挡不住哦。不用说关于鹰嘴豆大家都应该知道吧,但是怎样用好,吃好鹰嘴豆那可是要动动脑筋哦。因为口感有些沙沙的感觉,所以在烹饪过程中绞尽脑汁想办法,让鹰嘴豆的味蕾更加丰富饱满,那接下来就试试我的做法吧!

用料  

鹰嘴豆 400g
腰果 80g
面粉 3大勺子
柠檬 半个
圆白菜 3片大叶子
黑胡椒粉 适量
喜玛拉雅盐 适量
橄榄油 1大勺
备注 1杯=250ml 1汤匙=15ml 1茶匙=5ml

流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法  

  1. 准备好所用的食材

    流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤图 第2张
  2. 将食材洗干净晾干。

    流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤图 第3张
  3. 把鹰嘴豆放进搅拌机里,打成大颗粒状。

    流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤图 第4张
  4. 再把其他材料都放进去打碎均匀,注意鹰嘴豆不要打得太细,应该是细颗粒状的,这样口感才好。

    流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤图 第5张
  5. 把材料用大勺子挖出一团,放到不粘锅慢火煎成金黄色就可以。

    流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤图 第6张
  6. 可以自制酱料搭配蘸料吃哦

    流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康,口水直流啊!的做法步骤图 第7张

小贴士

1、注意油温,小火慢煎,火不要太大。
2、可根据个人口味是否淡重进行添加调料。
备注:1杯=250ml  1汤匙=15ml  1茶匙=5ml

推荐阅读

  • 1简单又营养的好吃到流口水的口水鸡做法大全
  • 2简单又营养的看着就口水直流的双拼布丁😋做法大全
  • 3教你口水直流的烤包子怎么做,口水直流的烤包子的详细做法
  • 4家常小炒鸡「口水直流」正确烹饪方法 最正宗的家常小炒鸡「口水直流」的做法
  • 5口水直流的葱油拌面正确烹饪方法 最正宗的口水直流的葱油拌面的做法
  • 6简单又营养的看着就流口水的馋嘴牛蛙做法大全
  • 7简单又营养的看着就流口水的✿口水鸡✿做法大全
  • 8简单又营养的芫爆肚丝——口水直流的下酒菜做法大全
  • 9简单又营养的色香味俱全❗️让人哈喇子直流的香辣口水鸡做法大全
  • 10简单又营养的蔡素明擦擦擦啊啊可口可乐了看看可口可乐了了啊健健康康健健康康做法大全
  • 11简单又营养的让你流口水的口水鸡🐔做法大全
  • 12简单又营养的口水直流之红酒梅子蜜番茄做法大全
  • 13简单又营养的看着就会流口水的口水鸡做法大全
  • 14简单又营养的纯素黑巧慕斯(鹰嘴豆水aquafaba)做法大全
  • 15让人口水直流的干锅鸡图解
  • 16简单又营养的真的会流口水的口水鸡做法大全
  • 17简单又营养的鹰嘴豆糖水罐头「健康小零食」糖渍鹰嘴豆做法大全
  • 18简单又营养的胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉(纯素健康减肥食谱)做法大全
  • 19简单又营养的不流口水的椒盐口水虾做法大全
  • 20简单又营养的「微体」让人“口水直流”的川味鸡做法大全
  • 21简单又营养的Beta1.0😍好吃流口水的口水鸡做法大全