荞麦皮,蔬菜芯,鸡肉火腿卷一卷, 简单,好吃胃口好。
用料
荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法
荞麦皮在锅内两面煎热
铺上即食蔬菜沙拉(生菜,芝麻菜,紫包菜)
铺上鸡肉火腿
开卷,开吃
小贴士
早餐的话可以搭配各种果汁,牛奶,燕麦,午餐可以配汤,几分钟搞定的事~还可以搭配个人喜欢的各种酱料,酸甜酱,或者ginger sauce,或者鳗鱼汁。荞麦卷饼超市有成袋的卖,回来加热就好,也可以自己和面擀皮烙饼。太简单了,都觉得不好意思。
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