肺气虚致失眠

早醒，醒了以后就睡不着。

用料  

肺气虚致失眠的做法  

1. 药方：金水宝

2. 穴位：尺泽穴

3. 太白穴、足三里，每天2-3次，每次5分钟。

4. 食疗：百合粳米粥

5. 泡脚方：

6. 1

7. 2

8. 3

9. 4