十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用【玉灵膏】解决
什么样的人适合吃玉灵膏？
血虚的人。血虚的人非常多，尤其是女性，女性因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，但是就是查不出什么原因，这个时候，你需要补气足气血了，玉灵膏让你血气满满
我是用柴火蒸的，大家可以用任何蒸熟就好
用料
| 桂圆肉 | 500克 |
| 西洋参 | 50克 |
十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用【玉灵膏】解决的做法
西洋参要这种加拿大进口的
玉灵膏选用加拿大进口5克粒头参，罗大伦博士也明确表示过加拿大的西洋参才能把功效发挥到最大化喔![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第2张]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第2张")
准备玉灵膏要用的材料，西洋参自己拿机器打碎，也有那种用机器打好一片一片的。回来自己拿中药打粉机打碎就好
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也可以去药店买这种切好的片，回来自己用中药打粉机打好就行
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桂圆大家也可以像我一样，买回来自己用手剥，一颗一颗剥开备用。
桂圆肉有两种，一种是博白的桂圆，会黑一些，就是我们吃的平时，一种是越南的用低温烘的，也是桂圆本身的味道，白一些的桂圆，也很好。吃起来也是桂圆本身的![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第5张]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第5张")
这是桂圆和西洋参10比1混合好的样子，中间要放一碗米饭🍚放米饭可以让玉灵膏起到健脾的效果，也可以让玉灵膏吸收谷气。
米饭要四个小时换一次新的米上去。水一般两小时➕一次![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第6张]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第6张")
莫姐家是用柴火蒸的，全程柴火，大家可以用任何可以蒸的东西都可以，煤气呀，电陶炉都可以
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这是我放上去蒸克10个小时的玉灵膏，开始黑亮了，状态特别好，没有一滴水进去，整个膏放呈现透黑亮，效果也会加倍
![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第8张]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第8张")
很多人问蒸48小时，是不是连续的？
可以分开的，比如今天蒸10个小时，明天再蒸10个小时，累计够48小时就可以了喔。不用持续，可以间断。![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第9张]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第9张")
这是蒸足48个小时的状态，很润，而且不柴，这就是成功了的玉灵膏样子
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再来一张再炖盅里的玉灵膏，一样可以看的出来特别的有光泽，柴火蒸的真的效果好很多，大家可以试试
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最后提前装入杀菌消毒好的瓶子就好。每天一勺，轻松补血
![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第12张]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的做法图解 做法步骤 第12张")
菜谱有不懂可以问我的
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小贴士
玉灵膏适宜人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。
