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两吃芝士牛奶(整蛋版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.82K 次
两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法步骤图

无意中看到芝士烤牛奶,想试
但那些配方都是只用蛋黄
留着蛋白不知道干啥好

于是综合了奶糊,椰奶小方
捣腾了整蛋版烤芝士牛奶
不浪费蛋白,味道很棒

此方有10小块,4人份

有两种吃法
一是冷藏后切块烤来吃(玉米生粉好些)
二是倒小杯冷藏当布丁吃(木薯淀粉好些)

其实还有一吃,热吃
煮好直接吃,牛奶甜带着芝士咸,小孩喜欢
但容易腻,不宜多吃

可以安排如下
- 煮好装一小杯给小孩吃
(我家直接啃锅剩下的)
- 冰箱冷藏后,一份烤,一份冷吃

用料  

鸡蛋 2个(80克左右)
牛奶 300克
30克
玉米生粉 30
芝士 1片

两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法  

  1. 鸡蛋和100克牛奶搅拌均匀过筛
    再加入剩下牛奶搅拌再过筛

    两次过筛可以让出品更顺滑

    两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法步骤图 第2张
  2. 加入生粉和糖搅拌均匀
    中小火加热,大概50度(牛奶糊不冷了)
    加入芝士,继续搅拌到糊状

    两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法步骤图 第3张
  3. 保持搅拌以防粘底
    冒泡后停火

    两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入玻璃容器,稍为冷却后进冰箱
    冷藏半小时

    两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法步骤图 第5张
  5. 倒扣,切块(可刷蛋液)
    180度烤16分钟

    两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法步骤图 第6张
  6. 很嫩很香

    两吃芝士牛奶(整蛋版)的做法步骤图 第7张

小贴士

- 要用玉米生粉(木薯淀粉虽粘性更强但成形不太好)
 玉米淀粉和木薯淀粉(六四比)更好,有形又q弹,仅有一点点沾刀
- 喜欢芝士可加多一片
- 扫蛋黄液烤效果更好
- 糖的份量为正常甜
- 冷藏后直接吃,不用烤
- 冷吃木薯淀粉口感会更好,软q些
- 煮时要搅拌以烦沾锅,最好是硅胶勺

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