两吃的正宗食谱

成本:秋葵3.5+鸡蛋2元+调料≈6元用料秋葵十个鸡蛋两枚盐少许水一碗Lizy牌秋葵两吃的做法洗净，切头和尾。一个秋葵横切两个蛋打散加入油盐和酱油，加一碗水，加入秋葵。待用水滚加入秋葵煮三分钟，上碟，点酱油和芥末。蒸蛋七分......

适合在炎热的夏天吃的水果小吃用料橙汁50克绵白糖25克盐2克木瓜1斤火龙果100克橙汁两吃的做法将火龙果和木瓜均匀的切成小块，加入上述调料搅拌均匀，放入冰箱冷藏2小时味道更佳......

芦笋尖凉拌，芦笋杆炒鸡蛋。当然既然是两吃，可以凉拌可以炒肉炒虾炒蘑菇炒鱿鱼，还可以炒山药~可以寓意一清二白😄用料芦笋一把鸡蛋2个盐适量鸡汁适量醋适量蚝油适量香油适量葱花适量家常菜~一笋（芦笋）两吃的做法芦笋洗干净，......

用料土豆两个盐少量牛奶适量黑胡椒碎适量植物油少量咸香土豆泥曲奇两吃的做法去皮切条上锅蒸熟用果语原汁机冰淇淋头摇成泥（口感需要细腻）细腻的土豆泥完成加少量盐食用油少量牛奶视情况添加，需要能在裱花袋中挤出来，不能......

用料鲫鱼1条裙带菜1把豆腐1盒姜6片小葱4根盐克胡椒粉克鲫鱼裙带菜豆腐汤，两吃！的做法鲫鱼裙带菜豆腐汤，两吃！鲫鱼处理干净用厨房纸巾擦干，锅擦干用姜片擦锅姜片扔掉，锅放油，稍多一点，鱼放进去两面煎到金黄，用铲子把鱼铲碎，放料......

昨天包牛肉丸留出一些牛肉馅，我个人比较喜欢吃虾，所以1:1比例加入鲜虾肉包出来的云吞😋第一次做，好吃到瞬间觉得自己是大厨😂用料鲜虾肉500g牛肉馅500g白胡椒粉少量馄饨皮100张左右番薯粉少量牛肉丸两吃之牛肉鲜虾云吞的......

用料1(蒜蓉蒸扇贝)扇贝龙口粉丝蒜瓣（切蓉）葱花小红辣椒（不吃辣可省）料酒蒸鱼豉油白胡椒盐用料2(法式焗烤扇贝)扇贝洋葱（切粒）蒜粒面粉牛奶黄油芝士盐胡椒细面包碎（可省）扇贝两吃的做法1龙口粉丝泡软，扇贝去壳去掉内脏（黑色部分）......

用料料酒5勺鸡胸肉2块黄瓜半根醋2勺生抽5勺糖5勺烧烤酱一点辣椒、蒜各一个三色藜麦一把鸡丝两吃的做法放入料酒、葱和姜。把鸡胸肉煮熟。煮熟捞出，撕成一条一条的鸡丝。放入生抽，醋，糖，辣椒油。拌均匀。煮一点三色藜麦藜......

没想到上次疫情爆发后的两年后，上海疫情这么厉害。天天宅家，没有快递，很多物资跟不上，只能想办法用家里的存货变一下花样。去年中秋节剩了一些赤豆和大白芸豆。昨天把赤豆煮成蜜红豆，做了抹茶蜜豆吐司。今天又瞄上了大白芸......

用料萝卜2根牛腩350克葱1根姜8片蒜6瓣小米辣椒1个八角2个香叶1片柱候酱2勺冰糖6颗蚝油2勺生抽4勺米酒小半碗盐酌情白萝卜2小根胡萝卜1根老抽一点提色用萝卜牛腩两吃的做法深夜开始干活:牛腩切大块，水中泡去血水。凉水......

青椒平菇肉片+平菇肉片粥用料牛肉200g青椒1只平菇200克淀粉2勺盐适量鸡精1g姜丝3-4片葱花10克平菇牛肉两吃的做法牛肉切片，加入料酒、生粉、姜丝、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。青椒切丝，剩饭打散加水煮成粥。热锅凉油，......

现在是新土豆上市的时候，千万不要错过新鲜的小土豆，土豆富含维生素C，尤其是新鲜的土豆，含量不次于大多数蔬菜和水果，而且因为有淀粉保护，其维生素C在烹饪加热过程中不易破坏流失，利用度高于普通蔬菜。当然土豆也含胡萝卜素较......

这条鲟鱼比较小，所以做了两吃…其实很简单快手的，营养丰富又美味用料鲟鱼一条葱丝适量姜丝适量蒸鱼豉油两大勺盐少许料酒两大勺花椒粒适量鲟鱼两吃的做法鲟鱼收拾干净，去腮。（我从鱼市买来就收拾好了，自己取的鱼鳃）头和尾切......

这个煲仔饭我是看美食博主一片吃心在一家南通餐厅吃的一个肥肠煲仔饭后决定复刻的，顺便加上腊肠增加点不同的风味。用料泰国香米卤肥肠腊肠荷兰豆洋葱辣椒香辣豆豉酱肥肠两吃-腊肠肥肠煲仔饭&香辣豆豉肥肠的做法原......

榴莲和酸奶能碰撞出奇妙的火花，香浓double，口感丝滑。有兴趣的朋友可以用牛油果或香蕉替换榴莲。虽然做法简单，但是真的特别特别好吃，卖相又很高大上！剩下的榴莲想要尝试别的吃法也很简单，直接冷冻就是榴莲冰激凌，加入热牛奶......

里脊的兩種做法用料麵粉少量里脊肉400克雞蛋一個各類佐料骏氏里脊两吃（糖醋椒盐）的做法里脊切小段放料酒白胡椒鹽薑醃製半小時撈出薑絲雞蛋麵粉里脊肉段和勻備用開炸7分熟撈起備用回鍋再炸一遍取一部分出來放上椒鹽這就......

青花鱼，我很喜欢吃，刺少多肉、油润细腻，做起来也方便，是我冰箱里常备的鱼。我最常做的是味增青花鱼和烤青花鱼。用料青花鱼500克【百合花开】简单好做、下饭神器——青花鱼两吃：味增青花鱼&烤青花鱼的做法青花鱼是拼夕......

带鱼两吃：干炸和红烧，一次操作吃到两种口味，很适合懒人做哦~用料带鱼盐、白糖花椒、葱、姜、蒜、干辣椒面粉、淀粉高度白酒、料酒酱油香醋油带鱼两吃：干炸和红烧的做法将带鱼剪掉背鳍，去除内脏和黑色腹膜、血污，清洗干净，切......

用料鸡爪一袋1kg豆皮500g黑芝麻少许白芝麻少许番茄沙司葱、姜、蒜、干辣椒盐、冰糖、生抽、老抽、白胡椒粉鸡爪、鸡爪（两吃）的做法准备食材，豆皮提前泡发大约2小时处理鸡爪，先剪指甲、再斩断，一枝鸡爪斩三块鸡爪豆皮焯水，焯......

哈哈，翻了一下下厨房，竟然还没有这味食材，于是来抛个砖，等引个玉回来O(∩_∩)O虎杖又名酸筒杆、酸桶芦。茎直立，高1-2米，粗壮，空心，具明显的纵棱，具小突起，无毛。产于陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南等地。归肝、胆、肺经......

比水果的口感还要棒的时蔬😊😊😊味道非同一般😊😊😊用料苤蓝1颗老姜6片竹盐少许白胡椒粉少许勺柠檬半个亚麻籽油1勺苤蓝两吃的做法河南省汝州市健源六不用农场，贤峰大姐一家人六年时间，用酵素种植时令蔬菜。看她种的苤......

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土豆富含维他命和微量元素，低GI指数，升高血糖慢，可以降低胰岛素合成脂肪。是替代传统主食的好食材。此方法可在20分钟左右完成两道菜，适合繁忙又需要健康的都市白领。（我的第一个菜谱，请大家多多支持鼓励给出更好的建议，🙏用......

相传随园老人袁枚极爱芋艿，并自创出芋艿过冬的储存良法，将芋艿保存到春天再拿出来食用。现在正是新鲜芋艿收获的季节，何不趁新鲜，一饱口福。本菜谱在《随园食单》的基础上，再次改良而成。用料蒸熟芋艿250g水磨糯米粉50g淀......

东北的三九天，天寒地冻，喝上一碗营养丰富的大骨酸菜汤，暖暖的，美味可口的酱骨头更是深受众人的喜欢。用料大棒骨3根葱一棵姜3片花椒适量八角适量酸菜半颗冰糖适量大骨头两吃的做法大棒骨从中间敲开用水泡半天，将血水泡出凉......