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简单又健康的甜不辣

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.19W 次大中小

简单又健康的甜不辣的做法步骤图

这道菜可以直接蘸酱食用，也可以放在关东煮里煮着吃。鱼和虾的品种可以自己挑选喜欢的，我这次用了现成的黑虎虾泥和金枪鱼泥，健康又美味。

用料

虾，打成茸	适量只
鱼，最好是海鱼，打成茸	适量条
面粉	适量
淀粉	适量
盐	少许

简单又健康的甜不辣的做法

鱼茸和虾茸加入淀粉盐搅拌均匀，我用的是现成的金枪鱼泥和黑虎虾泥
黑虎虾泥还送了这样的工具，刚好用来把鱼虾茸整理成条状
入油锅，一面炸定型后翻面
两面炸至金黄捞出放在纸上吸油
搭配番茄酱，鲜香可口

标签: #甜不辣 #健康

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