适合糖尿病人的杂面馅饼

现在大家都很关注健康，很多人也会选择各种粗粮来吃。对于有糖尿病的人来说，黑麦和荞麦还算是比较适合糖尿病人吃的。家中有糖尿病人可以试试，当然喜欢粗粮的也👌啊，我觉得至少比白面好一些吧。

用料  

适合糖尿病人的杂面馅饼的做法  

1. 馅饼馅儿中除了大娃娃菜以外，其它混合搅匀腌制半小时以上。

2. 大娃娃菜切碎并挤出水份后加入到腌好的肉馅儿中搅拌均匀。

3. 将所有面粉混合搅匀和成馅饼面，醒一会儿后使用。

4. 锅预热放入底油后开始烙馅饼吧。

5. 当两面金黄全熟就可以出锅了。

小贴士

面我用的1：1：1的比例，大家也可以适当调整，不过荞麦面不易成型，不能太多。