酸辣低脂开胃汤
减肥期好想吃酸辣肚丝汤,可是吃肉又有负罪感,于是就做了个酸辣时蔬汤味道也是杠杠滴🙉🙉
用料
鸡蛋 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
青菜 | 一小把 |
金针菇 | 一小把 |
葱,辣椒 | |
香醋,番茄酱,盐,生抽,耗油, |
酸辣低脂开胃汤的做法
准备食材清洗干净备用
大火放葱段炒爆香,放入蛋液炒制定型
把鸡蛋推之一边放入西红柿和辣椒炒制出砂(我用的电锅热点在中间不怕糊,如果用燃气的话建议先把鸡蛋倒出在放西红柿)
炒制西红柿变烂以后放入番茄酱,盐,耗油,生抽加一碗水大火煮开
水开后下去青菜和金针菇
水开后导入水淀粉勾芡(这部可以省略喜欢稠点的可以放不喜欢的直接忽略)最后加入香醋即可出锅开动啦
一碗开胃有低脂的酸辣汤就完成了,我是小样子喜欢的可以给个赞哦爱你们么么哒
小贴士
低卡,还解馋的快手汤你确定不试试吗🙉🙉