![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图")
上桌就光盘的凉拌豆皮，一家人都爱吃[赞R][赞R]高蛋白低脂肪，好吃不长胖，还巨下饭❗️做法也特简单，一次就学会❗️赶快做起来吧～
用料
| 豆皮 | 2张 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 熟花生米 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
| 白芝麻 | 1勺 |
| 辣椒面 | 1勺 |
| 香葱 | 1勺 |
| 花椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 半勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 香醋 | 2勺 |
| 小米辣 | 2个 |
| 香菜 | 适量 |
低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法
准备好食材，黄瓜切成丝，花生用食用油炒熟
![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第2张]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第2张")
豆皮切成条
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蒜剁碎
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加入一勺白芝麻
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一勺香葱
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少许花椒粉
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一勺辣椒面
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油烧热倒入
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搅拌均匀
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加入适量盐
![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第11张]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第11张")
半勺白糖
![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第12张]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第12张")
3勺生抽
![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第13张]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第13张")
2勺香醋
![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第14张]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第14张")
1勺小米辣
![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第15张]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第15张")
搅拌均匀
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豆皮煮两分钟
![低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第17张]( "低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法步骤图 第17张")
放入黄瓜，花生，香菜和酱汁搅拌均匀即可
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超级香
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下饭菜
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