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普罗旺斯乱炖Ratatouiile

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.35W 次
普罗旺斯乱炖Ratatouiile的做法步骤图

理论上是夏天的菜,不过秋天吃更温暖啊:)

用料  

西葫芦 1个
长茄子 3根
黄彩椒 1个
西红柿 1个
浓缩番茄罐头或意面用的番茄酱 200-300g
大蒜 1只
混合意式香草 一丢丢

普罗旺斯乱炖Ratatouiile的做法  

  1. 大蒜拍碎,番茄去皮,所有蔬菜切小块

  2. 锅中放橄榄油烧热转中火,大蒜下锅煎出香味,茄子、彩椒、西葫芦一起下锅,翻炒至变色

  3. 加入番茄丁和番茄酱,放盐和香料,稍微翻炒一会儿。这时候蔬菜应该已经出了不少水分了,酌情再加一点水到跟蔬菜差不多齐平

  4. 加盖,转小火炖45min到1h,然后大火收一下汁即可出锅

小贴士

- 传统做法会放洋葱(我不吃),喜欢的话可以放一只
- 现在番茄味道都不是很浓郁,建议还是加一点意面酱或者浓缩番茄罐头,酸酸甜甜更有味道

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