改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶
当归鸡蛋红糖水具有活血化瘀,缓解痛经,调节月经不调等作用,
当归是具有活血的作用
而鸡蛋是含有蛋白质
红糖是具有补血的作用
黄芪是有补气升阳的功效
枸杞是补肾益精 养肝明目
放在一起吃,对身体效果是特别的好。黄芪当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少,内分泌失调的作用,平常适当的饮用当归鸡蛋红糖水是可以改善皮肤粗糙,暗黄的作用,可以滋润皮肤,皮肤变得红润有光泽
用料
当归 | 3片 |
红枣 | 10颗 |
红糖 | 50克 |
枸杞 | 8粒 |
鸡蛋 | 1个 |
黄芪 | 5克 |
改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶的做法
准备材料
红枣去核
红枣枸杞黄芪当归先煮十分钟加入红糖煮5分钟
倒入一个鸡蛋煮五分钟
就这么简单做好啦
开始吃了,甜甜的真不错👍