调理月经量少推迟补气血喝了气色好

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我一直经量都很少，看过医生做过检查一切正常~
但是产后更加少了[哭惹R][哭惹R]我觉得再这样下去很快绝经吧毒素排不出来对身体很不好吧于是我就在上个月煮了这个汤~

没来月经的日子每隔2天就喝一次，怕上火的可以每周2次，一定要坚持。所有养身调身体的事情都要坚持做。喝到下次来月经的时候月经量明显增多~开开心心哈哈哈好久没试过涌粗来的感觉了🙈🙈
月经量少的宝宝非常建议试一试
喝完经量会多，而且可以长期喝，这种是对身体有好处哒，不要怕麻烦

用料

当归	4～6片
黄芪	4～6片
桂圆	6～8颗
枸杞	6～8粒
红枣	3～6颗
红糖	一块
鸡蛋	1个

调理月经量少推迟补气血喝了气色好的做法

👉做法：1⃣️所有食材冲洗一遍，红枣剪开去核
2⃣️所有食材➕一碗水放在炖盅里隔水炖30分钟，也可用瓦罐5碗水熬成一碗
3⃣️加入剥壳的鸡蛋红糖在炖15分钟，鸡蛋用刀划几刀更入味，也可不划，红糖加到自己喜欢的甜度即可。
👉功效：补气养血、活血调经、养肝补肾，健脾和胃，滋阴补血，润肤美容。
👉适合人群：手脚冰凉、产后体虚、肝肾亏损、脾胃虚弱、气血不足、身体赢痩、面色暗黄的人群饮食。
来例假的几天记得不要喝呀~
平时要是有点忙的时候自己熬煮上面那个养生汤就觉得有点麻烦了，上班后感觉比较忙回到家就不想自己熬煮汤水了，所以我就喝的这个桂圆胶妍膏，这个是熬制好的，喝的时候只需舀两勺加开水化开就可以了，比较方便，而且都是用的补气血的营养食材熬制的，调理效果很好，坚持调理后，我现在每月周期正常了，量也多了，整个人的气色也好了很多，所以我感觉调理身体贵在坚持✊。