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经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅

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经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅的做法步骤图

小仙女们一定要学会爱自己❤️
姨妈期的痛不能一忍再忍，试试这款食疗膏滋，驱寒暖宫，补气血，活血化瘀，调理姨妈情况再好不过了...

用料

阿胶	克
枸杞	粒
怀姜	片
红枣	颗
黑糖	克
土蜂蜜	勺

经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅的做法

暖宫暖胃暖心姜糖水，一瓶能喝45天
每勺都是精华，满满的宁夏大枸杞，舀出一勺温水泡喝就好，上午9点喝一次，下午3点前喝一次
有成品哦，小仙女们不需要自己辛苦熬制，喝了效果还不好，痛经不适的时候直接泡一杯就好，特别简单方便😄

标签: #酸痛 #月经不调 #经期 #痛经 #量少

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/pw15e5.html

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