胡萝卜炒鸡胸肉（孕妇健身快手菜）

健身的人怎么能少了鸡胸肉~家里孕妇说不想再吃一顿煎鸡肉了，那就换种吃法继续吃。

用料  

胡萝卜炒鸡胸肉（孕妇健身快手菜）的做法  

1. 胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁，青椒切丁，大蒜切丁。（腌制鸡胸肉教程参考别人的）

2. 1.不粘锅刷一层油（因为在减脂，做啥菜都不怎么放油，全靠这只小蓝刷）
   2.依次大火下蒜瓣爆香、胡萝卜煸炒、鸡胸肉煸炒
   3.放入青椒，一小勺生抽兑点温水调味，因为是不粘锅不好用凉水，大火翻炒三四十秒收汁出锅。
   

3. 老婆全吃完