用料
健身快手| 泡菜炒鸡肉豆腐的做法
锅里热油,韩式辣酱与鸡肉混合,腌制几分钟,也可以直接下锅,没多大区别
豆腐切小块,鸡肉快熟(变白色时)下锅
豆腐快熟的时候加入泡菜,搅拌均匀
可以加点儿蔬菜,补充维生素,我加了芹菜很好吃,其他的可以自行尝试~
满满蛋白质,配上主食,倒杯牛奶,(我加了抹茶粉和代糖做抹茶牛奶)完美锻炼后一餐!
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