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【宅家减肥套餐】水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.33W 次大中小

「宅家减肥套餐」水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的做法步骤图

用料

全麦煎饼	1个
红薯杆	1小把
土豆	半个
糙米绿豆粥	1碗

【宅家减肥套餐】水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的做法

邻居奶奶送的红薯杆儿焯水了加蒜末爆炒～老妈炒了土豆丝盛了一点
菜：蒜香红薯杆+减脂鸡胸肉肠+炒土豆丝
主食：全麦煎饼
粥：：糙米粥

标签: #水灾 #减肥 #套餐 #宅家 #松懈

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/q4e9k0.html

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