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开胃番茄鸡蛋豆腐汤 浓郁鲜美 营养丰富 大人孩子都爱喝

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.56W 次
开胃番茄鸡蛋豆腐汤 浓郁鲜美 营养丰富 大人孩子都爱喝的做法步骤图

今天分享低脂高营养的番茄鸡蛋豆腐汤

✅卡路里超低!减脂首先营养汤❗️做法巨简单,开胃营养,汤汁鲜美,天天喝都不会腻!快来学呀!

用料  

鸡蛋 1
豆腐 1
西红柿 1
半勺
葱蒜 1根
蚝油 1勺
半勺
鸡精 半勺

开胃番茄鸡蛋豆腐汤 浓郁鲜美 营养丰富 大人孩子都爱喝的做法  

  1. 鸡蛋炒熟盛出备用。

    锅中放油放蒜末炒香,放入番茄炒软+热水煮开+豆腐+鸡蛋煮开。

    开胃番茄鸡蛋豆腐汤 浓郁鲜美 营养丰富 大人孩子都爱喝的做法步骤图 第2张
  2. 接着加入1勺蚝油+少许白糖+适量的盐+少许鸡粉炒匀,撒上葱花即可。

    白糖和鸡粉都是提鲜,可放可不放。

    开胃番茄鸡蛋豆腐汤 浓郁鲜美 营养丰富 大人孩子都爱喝的做法步骤图 第3张
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    开胃番茄鸡蛋豆腐汤 浓郁鲜美 营养丰富 大人孩子都爱喝的做法步骤图 第4张
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    开胃番茄鸡蛋豆腐汤 浓郁鲜美 营养丰富 大人孩子都爱喝的做法步骤图 第5张

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