营养丰富的番茄菜花炒蛋

既简单、又营养、还好吃！

用料  

营养丰富的番茄菜花炒蛋的做法  

1. 鸡蛋打散，放入锅内炒熟，盛出备用。

2. 菜花已经，入沸水中炤烫2分钟，捞出备用。

3. 锅内放油，把去皮切好的番茄放入锅中翻炒出汁。

4. 放入菜花，继续翻炒。

5. 放入炒好的鸡蛋，加入适量盐和糖，翻炒均匀出锅即可。

小贴士

不爱吃甜的亲们可以不放糖。