当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的番茄金枪鱼意面(减脂增肌版)做法大全

番茄金枪鱼意面(减脂增肌版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.2W 次
番茄金枪鱼意面(减脂增肌版)的做法步骤图

用料  

意大利面 50克
金枪鱼 1罐
番茄 1个
洋葱 1个
西兰花 几朵

番茄金枪鱼意面(减脂增肌版)的做法  

  1. 西红柿去皮
    锅热西红柿炒至半泥办块状
    加入洋葱出香味
    加入金枪鱼罐头
    翻炒一会
    加入已煮好的意面和西兰花
    完全炒拌均匀出锅