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美式滑蛋（无油减脂）

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美式滑蛋（无油减脂）的做法步骤图

用料

鸡蛋	2个
牛奶	50克
黑胡椒	1勺

美式滑蛋（无油减脂）的做法

2个鸡蛋打碎搅匀，加入50克左右牛奶，继续搅匀。之后放入锅中炒散，撒上黑胡椒粒即可，不用放油呦。
无油减脂，简单易做。我口味清淡，没放盐，可以配上脱脂番茄沙司。
成品

标签: #滑蛋 #无油 #减脂 #美式滑蛋无油减脂 #美式

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