简单到飞起的鸡胸肉

用料  

简单到飞起的鸡胸肉的做法  

1. 鸡小胸解冻后洗洗，擦干水分放蒜蓉（尽量细，我懒得搞）然后按我的用料都放一丢丢，腌制半小时以上。我喜欢多加蜂蜜，甜口的好吃！

2. 盖层保鲜膜进微波炉（讲究人可以先把蒜蓉挑出来呢）我叮四分半钟，四分钟估计也可以了。喜欢更好吃的，就小火煎。拍照太丑了要发下厨房呢，必须换个碗摆盘。

3. 看起来好多了！食欲大增呢！yummy！