黄鳝是补血、补气、除风湿的好食物,而且鱼肉比较容易消化,所以,很多家长都喜欢给宝宝熬黄鳝粥吃。
用料
黄鳝 | 一条 |
大米 | 半碗 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
宝宝酱油 | 1小勺 |
葱 | 1根 |
宝宝黄鳝粥的做法
1、把大米洗净放水然后放入电饭煲煮。
2、黄鳝洗净剔骨,用料酒腌一下,腌好了放入沸水中煮1分钟,然后用冷水冲一下,就用刀把黄鳝剁碎,青菜洗净也剁碎,葱切小
饭煮熟拨掉电那闷几分钟,然后重新插上电放入黄鳝煮五六分钟再放青菜煮一下然后放几滴油(我放的是猪油)放少许盐,宝宝酱油煮1分钟这样撒入葱花就好了
开始给宝宝吃了
小贴士
因为孩子小,所以必须剔骨,如果是给大些的孩子吃,就不必剔骨了