宝宝瘦肉山药小米粥+蛋黄

瘦肉山药粥能够健脾养胃，如果宝宝胃口不好可以尝试做这粥，非常不错，营养丰富。进入秋冬季节，瘦肉山药粥能暖胃最好不过了，山药即健脾胃，又能平喘抑化痰，气虚的宝宝，舌苔偏白，体质虚弱，容易感冒可以吃瘦肉山药粥，加肉适合七个月以上宝宝，六个月宝宝可以单做山药小米粥。

用料  

宝宝瘦肉山药小米粥+蛋黄的做法  

1. 小米洗干净浸泡15分钟以上

2. 山药削皮切片放碗里，碗里要加水，这样不会变色
   

3. 瘦肉过开水2-3分钟捞起

4. 再将瘦肉切碎，适合宝宝吃的颗粒形状

5. 滴入小米粥里核桃油三滴

6. 放入山药

7. 再放入瘦肉一起炖

8. 炖一个半小时即可，期间不用管，爱干嘛就干嘛

9. 炖小米粥的时候顺便鸡蛋一起炖了

10. 鸡蛋半个小时后即可捞起取出蛋白，留下蛋黄弄泥等待

11. 一个半小时后即可，这粥非常营养丰富哦。

12. 将粥盛入宝宝碗里

13. 最后加入蛋黄搭配吃

14. 好啦！非常棒哦！期待妈妈们做营养早餐粥给宝宝吃！

小贴士

适合七个月以上宝宝，山药粥也可以做山药白萝卜粥，山药红枣粥，都可以的！