12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼
想要宝宝长高高？营养搭配均衡才能保障宝宝的生长哦！把虾皮卷进鸡蛋卷，配上富含牛磺酸的紫菜，营养提鲜，美味满满，宝宝吃的香喷喷！
用料
| 紫菜 | 10克 |
| 淡干虾皮 | 8克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 窝小芽奶酪面粉 | 15克 |
| 淀粉 | 8克 |
| 热炒油 | 适量 |
12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法
将10g紫菜剪碎后泡发备用
![12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第2张]( "12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第2张")
倒入8g洗净泡软的淡干生虾皮
![12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第3张]( "12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第3张")
再加入奶酪面粉和淀粉
![12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第4张]( "12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第4张")
打入一个鸡蛋并搅拌均匀
![12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第5张]( "12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第5张")
热锅倒油，倒入蛋糊
![12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第6张]( "12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第6张")
小火慢烘至两面金黄
![12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第7张]( "12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第7张")
出锅切成小块就可以吃啦
![12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第8张]( "12月+宝宝辅食：紫菜虾皮蛋饼的做法步骤图 第8张")
小贴士
紫菜中维生素含量比较丰富。紫菜中维生素C的含量比桔子高，胡萝卜素和维生素B1、B2及维生素E的含量均比鸡蛋、牛肉和蔬菜高，而且紫菜中烟酸、胆碱和肌醇的含量也很高。
