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凉拌紫甘蓝&玉米

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.35W 次
凉拌紫甘蓝&玉米的做法步骤图,怎么做好吃

常备菜2

保存时间:冰箱冷藏3天左右

材料为4人份

用料  

甘蓝 200克~250克
玉米粒 20克
盐、胡椒 各适量
A:橄榄油 22.5毫升(1勺半)
10毫升(2小勺)
砂糖 1.25毫升(1/4小勺)
粒状黄芥末酱 2.5毫升(1/2小勺)

凉拌紫甘蓝&玉米的做法  

  1. 紫甘蓝去芯,再切成细丝

  2. 将紫甘蓝和一小撮盐放入碗中,并用于揉搓,当紫甘蓝变软后,再腌5分钟左右。

  3. 沥干渗出的水分,加入A拌一下,再加入玉米粒和胡椒并搅拌均匀。

小贴士

用盐腌过紫甘蓝后,不用特意挤出水分,只需沥干即可。玉米很容易被紫甘蓝染成紫色。如果介意的话可以等吃的时候再加入。

沥干水分后,用它来做三明治,也会很美味。