当前位置

首页 > 特色小吃 > 沙拉 > 简单又营养的牛油果三文鱼鹰嘴豆黑醋沙拉🥗做法大全

牛油果三文鱼鹰嘴豆黑醋沙拉🥗

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.48W 次
牛油果三文鱼鹰嘴豆黑醋沙拉🥗的做法步骤图

用料  

牛油果 半个(60g)
烟熏三文鱼 适量(60g)
西红柿 半个(30g)
橄榄油 2勺
巴萨米醋 2勺
日本柚子沙拉酱油 1勺
现磨海盐 少许
现磨黑胡椒 少许

牛油果三文鱼鹰嘴豆黑醋沙拉🥗的做法  

  1. 制作黑醋汁👆

    牛油果三文鱼鹰嘴豆黑醋沙拉🥗的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果🥑随便挖出来就好,现成烟熏三文鱼🐟加到碗里,西红柿🍅切小丁也加到碗里。

  3. 鹰嘴豆制作过程:提前泡水一夜,后中小火煮20分钟,捞出过凉水。

  4. 鹰嘴豆加入碗中,加入黑醋汁。

  5. omnomnom超好吃噢~

    牛油果三文鱼鹰嘴豆黑醋沙拉🥗的做法步骤图 第3张

小贴士

1.鹰嘴豆泡久一点煮出来口感更好
2.用量是一人份儿
3.用作健身后补充蛋白质💪

推荐阅读

  • 1简单又营养的「Sirtfood Diet」三文鱼与牛油果沙拉做法大全
  • 2鹰嘴豆牛油果沙拉怎么做好吃又简单
  • 3简单又营养的兄弟船牛油果三文鱼沙拉做法大全
  • 4简单又营养的鸡蛋沙拉/牛油果三文鱼三明治做法大全
  • 5简单又营养的牛油果吞拿鱼沙拉三文治做法大全
  • 6简单又营养的减脂餐之土豆牛油果三文鱼沙拉做法大全
  • 7简单又营养的牛油果三文鱼鲜虾沙拉做法大全
  • 8简单又营养的三文鱼鲜芒牛油果沙拉做法大全
  • 9简单又营养的自创三文鱼🍣沙拉🥗做法大全
  • 10牛油果鲜虾沙拉&辣味牛肉豆腐沙拉&鸡胸苹果芥末沙拉&鹰嘴豆甜椒沙拉正确烹饪方法 最正宗的牛油果鲜虾沙拉&辣味牛肉豆腐沙拉&鸡胸苹果芥末沙拉&鹰嘴豆甜椒沙拉的做法
  • 11简单又营养的柚香牛油果三文鱼沙拉做法大全
  • 12简单又营养的wagas三文鱼牛油果沙拉🥑做法大全
  • 13简单又营养的牛油果鹰嘴豆三明治做法大全
  • 14简单又营养的三文鱼牛油果沙拉(超简单)做法大全
  • 15简单又营养的和风三文鱼牛油果沙拉做法大全
  • 16简单又营养的牛油果三文鱼芒果沙拉—轻食主义沙拉如命做法大全
  • 17简单又营养的三文鱼牛油果蔬菜沙拉做法大全
  • 18简单又营养的烟熏三文鱼牛油果沙拉做法大全
  • 19简单又营养的牛油果吞拿鱼沙拉🥗做法大全
  • 20简单又营养的wagas 烤三文鱼沙拉牛油果做法大全
  • 21简单又营养的煎三文鱼藜麦牛油果沙拉做法大全