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减脂零食炸鸡胸肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.69W 次
减脂零食炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

疫情在家太无聊了,于是就有了炸鸡胸肉,超级简单,没有需要注意的事项,做起来了吃货们

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
2克
鸡精 1勺
淀粉 2勺
十三香 1小勺

减脂零食炸鸡胸肉的做法  

  1. 把整个鸡胸肉从中间分开,要不太厚了,切成像手指一样的长条放入盆中调味

    减脂零食炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入笨鸡蛋

    减脂零食炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入淀粉,鸡精,盐,十三香,调料都是小勺,别放多了,然后搅拌均匀

    减脂零食炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 成这种糊状的,腌不腌都行,我没腌,直接炸的,也挺有味儿

    减脂零食炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 边炸边吃,最后剩一小碗,最后我也让淀粉炸了炸

    减脂零食炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 然后撒上辣椒面,孜然粉,味道不咸的话还可以撒点盐,超级好吃,还不发胖

    减脂零食炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

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