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快手减脂零食-烤鸡胸肉丝

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.4W 次
快手减脂零食-烤鸡胸肉丝的做法步骤图

正在减肥期间,总有嘴馋的时候想来点重口味的零食,什么水果都一边去😂这一道快手又美味的减脂期间小零食,解决小馋嘴简直完美啦!不过,虽然比较健康,但还是要控制量哦!

用料  

鸡胸肉 500g
大喜大烤肉酱(孜然味) 1袋(不喜欢孜然口味可以自己换哦)
孜然粉和辣椒粉 少许

快手减脂零食-烤鸡胸肉丝的做法  

  1. 1.将鸡胸肉开水煮15分钟左右,煮熟后放进凉水。

  2. 将鸡胸肉撕成丝,加入大喜大烤肉酱一袋,搅拌均匀,加入辣椒粉和孜然粉(也可以不加)腌制15分钟以上。

    快手减脂零食-烤鸡胸肉丝的做法步骤图 第2张
  3. 平铺在烤盘上,180°30分钟左右,可以自行根据烤箱温度不同调整,想吃干点的可以加长时间,中间十分钟左右搅拌一下。

  4. 叮,好吃的鸡胸肉丝出来啦!为了减肥期间解解馋。

    快手减脂零食-烤鸡胸肉丝的做法步骤图 第3张
  5. 可以分装在密封袋慢慢吃!

    快手减脂零食-烤鸡胸肉丝的做法步骤图 第4张

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