节瓜鸡蛋瘦肉汤的正宗食谱

妈妈流传下来的味道，两只化骨龙都爱吃用料瘦肉适量节瓜1个鸡蛋1个姜片适量盐适量腌肉调料生粉，蚝油，盐，糖适量节瓜鸡蛋瘦肉汤的做法准备材料，肉提前一小时腌好，烧一壶开水热锅下油，下姜片，煎鸡蛋，鸡蛋不用煎太熟下节瓜与鸡蛋一......

6.6雨水哗啦哗啦笑得正欢，赖床了，上午九点才迷迷糊糊爬起来。高考学校放假三天，难得休息，以为熙也是睡得正香，昨晚写完作业都快凌晨了。一抬头却瞧见小孩的屋里灯光璀璨，熙说，早晨六点他就自然醒了。本想弄个阳光西餐来抵御......

夏天必喝。瘦肉也可以换成鸭肉。如果放的肉比较多肥肉可以不放油到汤里。几种瓜都不需要去皮。夏天不想做太多菜可以煲这类汤，有肉有菜又有汤。用料瘦肉适量枸杞一小把姜4片节瓜适量油适量盐适量节瓜/冬瓜瘦肉汤的做法......

用料瘦肉100克肉史云生清鸡汤150毫升咸蛋2个节瓜2个盐半茶匙克生抽一勺淀粉一勺香油半勺简单又好喝的汤～节瓜瘦肉咸蛋汤的做法所需材料大合照瘦肉切片用一勺生抽、一勺糖、一勺淀粉，半勺香油拌匀均匀腌制15分钟。节瓜去......

用料瘦肉适量节瓜一根花甲适量姜少许瘦肉花甲煲节瓜汤（电饭煲版）的做法将节瓜皮上的绒毛刮掉切成长条放入电饭煲中开始煲瘦肉洗净切片姜洗净切片花甲洗净节瓜煲熟后（喜欢吃软一点的同学可以煲久点）放入姜和瘦肉瘦肉熟后将......

夏季天气闷热，人体出汗多，消耗大，而肠胃消化功能在夏天也较为薄弱，故饮食方面宜进食清淡、易消化，汤水是每天必不可少的，汤水以清热解暑养阴生津为主。这个汤一般人群均可食用，体虚寒者不宜过食用。用料节瓜1条瑶柱15粒瘦肉2......

广东人夏天总少不了消暑的节瓜汤，一大碗喝下去，舒服～在最基础的节瓜瘦肉汤上，再加入咸蛋和虾皮，口味更有层次，汤更鲜香！这个汤简单好做，赶紧试试吧～用料咸蛋1～2个虾皮一小把瘦肉适量节瓜1只姜丝少量盐少量或不放花生油少量虾皮......

用料节瓜1根瘦肉100克瑶柱5粒虾米🦐少量节瓜瘦肉汤的做法1，备好材料。节瓜切片。瘦肉用食盐，花生油，酱油腌制10分钟。瑶柱，虾米🦐，洗干净备用。2，热锅冷油，放生姜，煸炒出味道后，加入节瓜翻炒，加入少量食盐，翻炒后加入适量清水，合......

用料鸡蛋2个瘦肉250克芹菜1根猪油15克开水适量盐适量鸡粉少许鸡蛋瘦肉汤的做法油热后打两个鸡蛋。鸡蛋煎好后随意弄小块。加入适量开水。大火烧开2分钟。下瘦肉。瘦肉变色煮熟后，根据个人口味下盐，鸡粉调味。最后撒芹菜......

营养均衡而且美味的家常菜，关键制作很简单，汤很甜，瘦肉也不嫩，大人小孩都爱喝。用料瘦肉100克料酒适量姜适量盐适量鸡蛋3个节瓜半个葱花可不放鸡蛋节瓜瘦肉汤的做法猪肉切片用盐和料酒腌制十分钟鸡蛋打散，我加了姜末一起节......

夏天来了，喝点解暑的汤宝宝们最喜欢喝这个汤，太鲜了用料白贝500克姜丝少许盐适量瘦肉100克节瓜500克胡椒粉少许油适量白贝节瓜瘦肉汤的做法将白贝清洗干净，沥干瘦肉切片节瓜去皮切大块备用热锅凉油，下姜片呛锅后下白贝，大......

用料节瓜一个鸡蛋2个鸡汤块半盒油少许盐少许节瓜鸡蛋汤的做法节瓜去皮去籽切薄片，两个鸡蛋放盐打散备用小锅煮水，水开后滴入几滴油，放入半块鸡汤块煮开，放入节瓜节瓜煮软后，将打好的鸡蛋倒入轻轻搅拌，成型后加入盐调味即可......

瓜类靓汤～营养又清甜。做起来简单又快手，家人喝光光。用料节瓜1/4块鸡蛋1个干贝(瑶柱)一小把粒猪肉一小块盐少许节瓜瑶柱瘦肉汤的做法最左边的是广东特有的瓜类——节瓜（新鲜的节瓜摸起来毛茸茸的，有点刺手）1、瑶柱（干贝）用......

毛瓜当季，简简单单就有汤有瓜，五错的家常菜！用料猪肝100克瘦肉50克姜丝5克盐2克淀粉1勺糖2克（可放可不放）油适量毛瓜1条生抽1勺（可放可不放）快手版猪肝瘦肉节瓜汤的做法毛瓜去皮切片！猪肝，猪肉洗净切片，姜削皮切丝，然后猪肝，猪肉，......

从小就喜欢妈妈做的鸡蛋瘦肉汤，还是原来的配方还是原来的味道，还是妈妈亲手做的😊用料鸡蛋5只瘦肉半斤生姜一片剁碎盐适量青菜或葱少许瘦肉鸡蛋汤的做法瘦肉剁碎，加入鸡蛋打散，加入生姜沫和少量盐，搅拌。适量水煮开，将鸡蛋......

用料咸蛋白50ml节瓜250克干贝20粒瘦身餐—节瓜蛋白汤的做法食材：节瓜，干贝（提前2小时或者一晚泡发），咸蛋白。这道汤的特点是清爽无油，所以只放咸蛋白，切不可放蛋黄。清水节瓜干贝放锅里，开火烧开。滑入蛋白，要缓缓倒入边倒边搅......

一次过做出一肉一菜一汤！以下用料为一人食的份量，有多人/多菜可酌情增加~主要是给健忘的自己备份用，步骤文字已经是傻瓜式的了，步骤图有下次再补上。用料节瓜半只猪前腿肉70克咸蛋(生的)1个虾干少许姜6片盐、糖少许油约2-......

用料干贝20粒瘦肉50克咸鸭蛋1个节瓜1个瑶柱瘦肉节瓜汤的做法准备好滚汤的材料，节瓜比片，干贝提前浸泡一小时，浸泡干贝的水不要倒掉。瘦肉切片备用。热油锅放节瓜下锅翻炒一分钟。倒入捏碎的干贝和浸泡干贝的水。放入咸鸭......

每次哄熊孩子喝汤都是一件很费脑力的事情！鉴于他们不喝汤的几大借口：不甜、有怪味、汤里有好多油………用没一点肥肉的瘦肉来个炖汤咯、这下没借口不喝了吧～用料节瓜一条瘦肉200克瑶柱10粒清水4碗水节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版......

用料瘦肉150克水适量油适量盐适量蒜子1瓣节瓜1条糖适量生抽1勺蚝油2勺南乳2块瘦肉焖节瓜（毛瓜）的做法瘦肉剁碎，盐，糖，生粉，生抽搅拌均匀节瓜削皮切片锅烧红，放蒜子，南乳放瓜爆炒1-2分钟放适量水煮放蚝油瓜煮至七八成熟放肉翻......

亦汤亦菜用料节瓜一个瘦肉一拳头量鸡蛋一个粉丝一捆盐适量油适量淀粉适量米水(可省)节瓜瘦肉羹的做法节瓜刮皮切条，猪肉洗净切条，粉丝泡软剪段，鸡蛋打散锅里倒入米水/水(单米水不够量就加水)开火，猪肉放盐，油，淀粉腌制待水......

营养啊！熬夜必备，每天吃食堂，两个小时就饿了，所以自己动手！本来想用冬瓜，麦医生说冬瓜稍寒凉，不如用节瓜！老广最爱的节瓜！来一锅鲜甜的瑶柱节瓜汤用料干贝随手一小把节瓜一个土猪瘦肉2两虾皮随手一小把姜少许盐少许香葱1根鱼丸......

用料节瓜瘦肉姜片节瓜炖瘦肉的做法肉肉切成块，炒熟后加水炖40分钟，再放入切好的节瓜，20分钟后就差不多好了，调味即可......

本是随意而为，却发现小闺女很爱吃，做法也超简单，关键营养还是“蒸”的好呀！~😜用料节瓜1个鸡蛋3个瘦肉适量盐、味极鲜、芝麻油适量节瓜瘦肉蒸鸡蛋的做法节瓜去皮，洗净切丁，当然也可以切丝、切薄片，自己喜欢就好，没讲究的！~😁⚠......

这是一道经典的粤式三滚两滚汤，鲜甜可口兼解暑。用料1、节瓜：去皮，洗净，去切厚片。2、咸蛋：1只。3、猪腱子肉：横断面切片，加少许盐、糖、生抽、生粉和鸡精，加少许水，腌味。4、姜：2片。咸蛋瘦肉滚节瓜汤的做法节瓜。节瓜：去皮，洗净......