坤博砂锅蒜蓉烤虾
虾的营养价值极高,可以增强人体的免疫力,补充钙质等等。我家的小朋友一直以来不喜欢吃虾,为了能让他喜欢,我就用新买的坤博砂锅来烤给他吃,结果很惊喜,一盘烤虾一个人全部干掉,让我的努力没白费。
用料
虾 | 200克 |
葱 | 1根 |
蒜瓣 | 5粒 |
植物油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 半勺 |
白砂糖 | 适量 |
锡纸 | 4张 |
烤架 | 1个 |
砂锅 | 1只 |
坤博砂锅蒜蓉烤虾的做法
虾剪须破背清洗干净,沥干水分备用
葱切末
蒜切末,放一边备用
拿一个小碗,把蒜末,植物油,生抽,醋,白砂糖倒入碗中调汁
晾晒干透的砂锅(这里我用的坤博砂锅,不要用普通的砂锅制作)
砂锅里用锡纸铺底(以免汁水滴到锅底不好清洗)
放入烤架
3张锡纸交叉铺到烤架上,虾放锡纸上依次摆好
调好的汁均匀的淋在虾上面
端上灶台点火,中火5分钟转小火15分钟
熄火,开盖撒上葱末
把锡纸整个取出,盘子都可以不用了
小贴士
1.虾破背是为了更好的入味
2.最后取出的时候注意防烫