软乎Q弹面筋粉吐司面包机版【无糖低碳】
虽然一直在健身，但是也没做过什么风很大的生酮面包啊液态面包啊。
好多生酮吐司里的椰子面粉杏仁面粉各种粉好多， 我太懒了 ，就买了一种最便宜的谷朊粉，也就是做面筋用的啦～
看起来黑乎乎的是因为加了五谷磨房的黑芝麻黑豆粉还有奇亚籽， 单纯消耗而已快过期了哈哈哈
可以根据自己喜好口味添加抹茶粉啊 可可粉啊 啥都可以
用料
| 谷朊粉 | 150克 |
| 蛋白粉 | 15克 |
| 黑芝麻黑豆粉 | 30克 |
| 奇亚籽 | 15 克 |
| 麦麸皮 | 30克 |
| 赤藓糖醇 | 15克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 纯牛奶 | 160ml 根据面团情况调整用量 |
| 泡打粉 | 1克 |
| 酵母粉 | 3克 |
软乎Q弹面筋粉吐司面包机版【无糖低碳】的做法
将除了酵母之外的材料全部投入面包机桶。
面包机设定低糖面包， 750g ，浅色，自动投酵母粉。
开始 等待2小时45分![软乎Q弹面筋粉吐司面包机版「无糖低碳」的做法步骤图 第2张]( "软乎Q弹面筋粉吐司面包机版「无糖低碳」的做法步骤图 第2张")
出炉
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面筋粉是没有麦香味的， 但是吃起来很q 。 减肥健身人士友好， 吃一片就很顶了～
![软乎Q弹面筋粉吐司面包机版「无糖低碳」的做法步骤图 第4张]( "软乎Q弹面筋粉吐司面包机版「无糖低碳」的做法步骤图 第4张")
组织和软度OK
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